“健康平滩 活力同行” 平滩镇全民健身操活动方案

“健康平滩  活力同行”

平滩镇全民健身操活动方案

健康是人生一切的根基，是家庭幸福的支柱，也是社会活力的源泉。健康是创造财富、追求事业、享受生活的首要资本，健康直接关系到家庭的稳定、幸福。健康既是对自己负责，也是对家人和社会负责。为保持健康的身体，平滩镇推出全民健身操活动，方案如下：

一、活动目的

1.提高健康意识：通过组织全民健身操运动，引导居民树立正确的健康观念，认识到运动对身体健康的重要性，从而养成良好的运动习惯，提高居民的整体健康水平。

2.增强身体素质：为居民提供科学、有效的运动锻炼方式，帮助其增强体质，提高身体的耐力、力量、柔韧性等各项身体素质，预防和减少慢性疾病的发生。

3.丰富文化生活：丰富居民的业余文化生活，缓解工作和生活压力，提高居民的生活质量和幸福感，使居民在运动中享受快乐，收获健康和快乐。

4.推动全民健身事业发展：积极响应国家全民健身战略，推动全民健身运动在平滩镇的广泛开展，形成全民参与、全民健康的良好氛围，为建设健康中国贡献力量。

二、活动主题

健康平滩  活力同行

三、活动时间

12月4日至12月底，周一至周五下午4：00-4:30

四、活动地点

平滩镇人民政府院坝

五、参加人员

平滩镇全体居民

六、活动参与方式

在指定时间，换好方便运动的衣服和鞋子直接前往活动地点参加健身操运动。活动联系人：顾咸梅，联系方式：15123029008。

重庆市铜梁区平滩镇人民政府

2025年12月2日